Танцы и спортивные секции для детей

Спортивные и танцевальные занятия и кружки для ребёнка

Фитнес для детей - наш основной профиль. В клубе Радуга есть 2 многофункциональных спортивно-танцевальных зала, полностью оборудованных для занятий спортом и танцами с детьми от 1 года, дошкольников и школьников. Мы проводим занятия и для взрослых. Занятия спортом и танцами с детьми проходят в малочисленных группах (10-12 детей) и индивидуально, таким образом достигается результат без стресса и чрезмерных нагрузок. Наши наставники все имеют за плечами большой опыт работы с детьми и соответствующую квалификацию.

Купить Акробатика - спортивная секция для детей

Хит!

Акробатика - спортивная секция для детей

• Занятия акробатикой включают в себя упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку. Тренируется внимание.
• Равномерная нагрузка на все мышцы способствует гармоничному развитию красивого спортивного тела.
• Начиная с кувырков и мостиков, ребята постепенно научатся делать стойки на руках, колёса, перевороты, темповые, прыжковые и силовые акробатические элементы.

• На акробатике используются мягкие страховочные маты и профессиональная акробатическая дорожка.

Расписание занятий:
Акробатика 1 (для детей 3-4 лет) ПН, СР 16:50 - 17:40

Акробатика 1а (для детей 3-5 лет) СБ 12:30 - 13:20 АКЦИЯ!!!

Акробатика 2 (для детей 4-6 лет) ПН, СР 17:40 - 18:30

Акробатика 2а (для детей 5-7 лет) ЧТ 19:00 - 19:50; СБ 13:20 - 14:10

Акробатика 3 (для детей 6-8 лет) ВТ, ПТ 17:40 - 18:30
Акробатика 4 (для детей 8-10 лет) ВТ, ПТ 18:30 - 19:30
Акробатика 5 (для детей 10-14 лет) ВТ, ПТ 16:40 - 17:40
Акробатика 5а (для детей 10-14 лет) ЧТ 19:50 - 20:40; СБ 14:10 - 15:00

Занятия акробатикой подходят для детей от 3 до 14 лет
2 раза в неделю по 50-80 минут

Записаться на пробное занятие Стоимость занятий

Акробатика стала хитом в нашем клубе. Мы уделяем повышенное внимание этой спортивной секции: обеспечиваем занятия необходимым оборудованием, оттачиваем программу тренировок, выбираем лучших тренеров для детей-спортсменов. Наша секция акробатики - это некая производная от таких видов спорта, как спортивная акробатика, спортивная гимнастика, эстетическая гимнастика, чирлидинг, акробатическая дорожка и спортивная аэробика. Мы не сдаём норамативы, не используем снаряды, дети никогда не поднимают друг друга, поэтому наши занятия максимально безопасны, но не менее полезны и эффективны для физического развития детей от 3 лет и старше.

Хит!

Спортивные танцы

• В нашем танцевальном клубе дети могут развиваться в нескольких танцевальных стилях, таких как эстрадный детский танец, современный танец (джаз, модерн, контепорари), танцевальное шоу и акробатический танец.
• В постановках хореография сочетается с элементами гимнастики и акробатики.
• Насыщенная программа занятий для детей позволяет готовить универсальных танцоров, владеющих как танцевальной техникой, так и гимнастическими элементами. (Для концертных групп обязательно посещение акробатики).

• Эти занятия, на грани спорта и танцев, подойдут как девочкам, так и мальчикам.

Расписание занятий:
Акробатические танцы 1 (для детей 4-5 лет) ВТ, ЧТ 17:00 - 17:50

Акробатические танцы 2 (для детей 6-9 лет) ВТ, ЧТ 17:50 - 18:40
Акробатические танцы 2-3 (для детей 6-9 лет) ВТ, ЧТ 18:40 - 19:30
Современные танцы 1а (для детей 4-5 лет) СР, ПТ 18:00 - 18:50

Современные танцы 4* (для детей 8-10 лет) ПН 19:30 - 20:50; СР 18:50 - 20:10

Современные танцы 5* (для детей 10-14 лет) ПН 18:00 - 19:30; ПТ 19:00 - 20:30
Эстрадные танцы (для детей 6-9 лет) ПН, СР 18:30 - 19:30

Занятия танцами подходят для детей от 4 до 14 лет
2 раза в неделю по 50-80 минут + акробатика

Записаться на пробное занятие Стоимость занятий

В рамках занятий спортивными танцами в нашей студии действуют 3 отделения:
• эстрадные танцы с элементами классической хореографии,

• современные танцы (модерн и контемпорари),

• акробатические танцы (танцы с элементами акробатики и гимнастики).

Воспитанники танцевального клуба Радуга неоднократно становились призёрами и победителями региональных, всероссийских и международных конкурсов.

Хит!

Хип-хоп - танцевальная секция

• Хип-хоп - это личный танцевальный стиль, очень выразительный, модный и популярный среди подростков.
• Занятия хип-хопом помогут раскрепоститься и выплеснуть всю свою энергию и эмоции через танец.
• Базовые хип-хоп движения хорошо прокачивают мышцы ног, а характерная пластика развивает руки и корпус.

• Дети научатся импровизации и командной работе в танце, смогут участвовать в батлах и соревнованиях по хип-хопу.

Расписание занятий:

Хип-хоп 1 (для детей 5-10 лет) ПН, СР 17:00 - 17:50 НАБОР!!!

Хип-хоп 2* (для детей 10-14 лет) ПТ 16:00 - 18:00

Хип-хоп для детей от 5 до 14 лет
2 раза в неделю по 50 минут

Записаться на пробное занятие Стоимость занятий

Из года в год мы открывали всё больше танцевальных занятий, поэтому сегодня в нашем танцевальном клубе, помимо спортивных танцев и хоп-хопа, действуют также секции брейкданс (где занимаются, в основном, мальчики), азбука танцев для малышей от 1 года (это базовая подготовительная группа для мальчиков и девочек), танцы на воздушных полотнах - воздушная гимнастика и акробатика (это направление больше подходит девочкам, но и юноши довольно легко осваивают воздушную гимнастику).

Брейкданс - спортивно-танцевальные занятия

• Брейкданс - это уличный танцевальный стиль на грани спорта, особенно популярный среди парней.
• На занятиях брейкдансом дети разучивают определённый набор базовых элементов, на основе которых учатся импровизировать в своём уникальном стиле.

• Выполнение различных "фишек" требует значительной физической силы, поэтому часть танцевального занятия отводится на развитие силовых качеств юного танцора и изучение основ акробатики и трикинга.

Расписание занятий:
ВТ 19:30; ПТ 19:30

Брейкданс подходит для детей от 5 до 10 лет
2 раза в неделю по 50 минут

Записаться на пробное занятие

Азбука танца для малышей

• Игровые занятия для малышей "азбука танцев" состоят из ритмической и партерной гимнастики, танцевальных игр и этюдов.
• В ходе танцевальных занятий происходит развитие координации и ритмичности движений, формируется красивая осанка.

• Цель занятий танцами с малышами - развитие данных и мотивация маленьких танцоров, подготовка к поступлению в клуб спортивных танцев.

Расписание занятий:

Азбука танцев 1 (для детей 2-3 лет)
СБ 10:40
Азбука танцев 2 (для детей 3-4 года)
ЧТ 18:10; СБ 11:30

Для детей от 2 до 4 лет
2 раза в неделю по 45 минут

Записаться на пробное занятие

Воздушная гимнастика и акробатика - танцы на полотнах

Airdance, танцы на полотнах, воздушные полотна - всё это про наши занятия для детей и взрослых.

• Безопасные спортивные занятия.

• Эффективная растяжка в удовольствие.

• Тренировка силы рук, координации и баланса.

Гимнасты и акробаты на полотнах разучивают различные захваты, закрутки, трюки и комбинации элементов.

Расписание занятий: НАБОР!!!
Воздушная гимнастика 1 (6-10 лет) ВС 10:30
Воздушная гимнастика 2 (10-14 лет) ВС 11:30
Воздушная гимнастика 3 (взрослые) ВС 12:30

Для детей от 6 лет и взрослых
1 раз в неделю по 60 минут

Записаться на пробное занятие

Спортивные занятия для самых маленьких в клубе Радуга - это развивающая гимнастика "фитнес-малыши", которой детки занимаются при поддержке взрослого (мамы или папы).

Боевые искусства представлены в клубе Радуга секцией спортивного ушу. Ушу прекрасно подходит детям, начиная с раннего возраста 3 лет. Занятия ушу бесконтактные и не подразумевают спаррингов. При этом ребята учатся технике самозащиты, знакомятся с некоторыми видами китайского оружия, приобретают уверенность в себе и хорошую физическую подготовку.

Специально для наших мам действует студия йоги, где женщины после напряжённых будней расслабляются, наполняются энергией и новыми силами. Также, если вы любите острые ощущения и не хотите отставать от детей в силе и гибкости, то для вас доступна секция воздушная гимнастика ждя взрослых.

Фитнес-малыши

• Занятия для малышей с целью расширения двигательной сферы ребёнка.
• Малыши осваивают новые движения с помощью мамы и наставника через преодоление препятствий разными способами.

• В ходе регулярных спортивных занятий заметно улучшается координация, сила, ловкость и выносливость ребенка. Укрепляется здоровье, идёт профилактика различных заболеваний. Малыши чаще проявляют самостоятельность и любознательность.

Расписание занятий фитнес-малыши:

СБ 10:00

Для малышей от 1 до 3 лет со взрослым
1 раз в неделю 45 минут

Записаться на пробное занятие

Ушу - спортивная секция для детей

• Многие врачи рекомендуют занятия ушу, как наиболее полезный и безопасный вид спорта.
• В ходе занятий ушу дети выполняют упражнения на развитие гибкости, координации и силы. Разучивают основные стойки и комплексы. Дети знакомятся с культурой ушу и традициями Китая.

• Ушу учит не только самообороне, но и таким важным качествам, как доброта, уважение к окружающим, терпимость.

Расписание занятий ушу:
ПН 19:30; СР 19:30

Ушу подходит для детей от 4 до 10 лет
2 раза в неделю по 50 минут

Записаться на пробное занятие

Йога для взрослых

Занятия йогой включают:
• Выполнение укрепляющих упражнений с заботой о Вашем теле, повышение тонуса мышц.

• Избавление от зажимов после рабочего дня.

• Дыхательные упражнения.

Йога для наших любимых мам не вызовет трудностей, так как мы не будем касаться сложных асан, а научимся расслабляться и находить в своём теле все новые и новые возможности.

Расписание занятий йогой в клубе Радуга:
СР 20:20; ПТ 20:30

Йога подходит только для взрослых
2 раза в неделю по 50 минут

Записаться на пробное занятие