Фитнес направления в детском клубе Радуга

Пробное занятие

Пробное занятие

На пробное занятие ребёнок приходит в действующую или новую группу, готовый к полноценной тренировке.

Родителям не желательно присутствовать на занятии. Это отвлекает детей и нарушает учебный процесс. Вы можете понаблюдать в приоткрытую дверь или зайти в зал на небольшой промежуток времени по согласованию с наставником.

До пробного занятия обязательно сводите ребёнка в туалет, познакомьте с наставником, и не опаздывайте!
Стоимость любого пробного 400 ₽

при покупке абонемента пробное занятие бесплатно

400 ₽
Изображение
Изображение
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
Купить Акробатика
    Хит!

    Акробатика

    • Занятия включают в себя упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку. Тренируется внимание.
    • Равномерная нагрузка на все мышцы способствует гармоничному развитию красивого спортивного тела.
    • Начиная с кувырков и мостиков, ребята постепенно научатся делать стойки на руках, колёса, перевороты и многое другое. Окрепшие акробаты переходят к разучиванию сложных темповых, прыжковых и силовых элементов.
    • На занятиях используются мягкие страховочные маты и профессиональная акробатическая дорожка.
    Для детей от 3 до 14 лет
    2 раза в неделю по 50-80 минут
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
    Купить Спортивные танцы
      Хит!

      Спортивные танцы

      • В коллективе спортивных танцев дети развиваются в нескольких танцевальных стилях, таких как эстрадный детский танец, джаз, модерн, контепорари, танцевальное шоу и акробатический танец.
      • В постановках хореография сочетается с элементами гимнастики и акробатики.
      • Насыщенная программа тренировок позволяет готовить универсальных танцоров, владеющих как танцевальной техникой, так и гимнастическими элементами. (Для концертных групп обязательно посещение акробатики).
      • Эти занятия, на грани спорта и танцев, подойдут как девочкам, так и мальчикам.
      Для детей от 4 до 14 лет
      2 раза в неделю по 50-80 минут + акробатика
      Купить Хип-хоп
      Купить Хип-хоп
      Купить Хип-хоп
      Купить Хип-хоп
      Купить Хип-хоп
        Хит!

        Хип-хоп

        • Уличный танцевальный стиль, очень выразительный, модный и популярный среди подростков.
        • Занятия помогут раскрепоститься и выплеснуть всю свою энергию и эмоции через танец.
        • Базовые хип-хоп движения хорошо прокачивают мышцы ног, а характерная пластика развивает руки и корпус.
        • Дети научатся импровизации и командной работе, смогут участвовать в батлах и соревнованиях.
        Для детей от 5 до 14 лет
        2 раза в неделю по 50 минут

        Фитнес-малыши

        • Занятия с целью расширения двигательной сферы ребёнка.
        • Малыши осваивают новые движения с помощью мамы и наставника через преодоление препятствий разными способами.
        • В ходе регулярных занятий заметно улучшается координация, сила, ловкость и выносливость ребенка. Укрепляется здоровье, идёт профилактика различных заболеваний. Малыши чаще проявляют самостоятельность и любознательность.

        Для детей от 1 до 4 лет
        1 раз в неделю 45 минут

        Азбука танцев

        • Игровые занятия "азбука танцев" состоят из ритмической и партерной гимнастики, танцевальных игры и этюдов.
        • В ходе занятий происходит развитие координации и ритмичности движений через детские танцы. Формируется правильная осанка, укрепляется физическая форма ребенка.
        • Цель занятий - развитие данных и мотивация маленьких танцоров, подготовка к к поступлению в коллектив спортивных танцев.

        Для детей от 2 до 4 лет
        2 раза в неделю по 45 минут

        Ушу

        • Многие врачи рекомендуют ушу, как наиболее полезный и безопасный вид спорта.
        • В ходе занятий дети выполняют упражнения на развитие гибкости, координации и силы. Разучивают основные стойки и комплексы. Дети знакомятся с культурой и традициями Китая.
        • Ушу учит не только самообороне, но и таким важным качествам, как доброта, уважение к окружающим, терпимость.

        Для детей от 4 до 10 лет
        2 раза в неделю по 50 минут

        Брейкданс

        • Уличный танцевальный стиль на грани спорта, особенно популярный среди парней.
        • На занятиях брейкдансом дети разучивают определённый набор базовых элементов, на основе которых учатся импровизировать в своём уникальном стиле.
        • Выполнение различных "фишек" требует значительной физической силы, поэтому часть урока отводится на развитие силовых качеств юного танцора.

        Для детей от 5 до 10 лет
        2 раза в неделю по 50 минут