+7 (812) 507-88-74
пр. Косыгина 25А
СПб, Красногвардейский район

Лагерь

от 6 до 12
каникулы
15
форма одежды: любая
Во время летних каникул на базе фитнес-студии "Радуга" работает городской спортивный лагерь для детей от 6 до 12 лет. Принимаются дети любой спортивной подготовки, группы делятся в соответствии с физическими возможностями и возрастом детей. С детьми работают профессиональные тренеры фитнес-студии "Радуга".
 
Каждый день проводится по 2 тренировки: одна на развитие силы, быстроты и выносливости, и вторая на развитие ловкости и гибкости. Во время прогулок проводятся командные игры на близлежащем спортивном стадионе. В конце смены детей ждут спортивные состязания, где каждый обязательно получит награду.
 
Дети постарше за смену пройдут краткий курс "Сам себе тренер", где вместе с тренером составят свою собственную программу тренировок для поддерржания физической формы. Желающие смогут попрактиковаться и самостоятельно провести тренировку.
Младшие детки в занимательной форме узнают о пользе физической культуры и спорта для здоровья, разучат комплекс упражнений для утренней зарядки.
 
Всего за неделю в лагере ребёнок привыкнет к ежедневным нагрузкам и повысит уровень своей спортивной подготовки. За прогрессом можно будет наблюдать по результатам регулярных тестов в дневнике спортсмена.
 
В программу лагеря включены развивающие настольные игры (монополия, шахматы и др.) и творческие мастерские (керамика, конструирование, рисование и др.). Обеспечивается питание - завтрак, обед и ужин.
 
Длительность одной смены - 1 неделя (5 рабочих дней), пребывание с 9:00 до 18:00.

Примерный распорядок дня:
9:00 завтрак
9:30 настольные игры/творческие мастерские
11:00 первая тренировка
12:00 прогулка
13:30 обед
14:00 теоретическое занятие
15:00 вторая тренировка
16:00 прогулка
17:30 ужин
18:00 домой
 
По итогам смены каждый ребёнок выучит комплекс упражнений для самостоятельных тренировок, улучшит свои спортивные результаты, примет участие в соревновании, а также попробует себя в нашей творческой мастерской.
 
На память о спортивном лагере в клубе"Радуга" дети получают фирменную футболку, значок и грамоту.

Расписание:

Группа
Возраст, уровень
Расписание
Тренер
Приглашаем на занятия по адресу пр. Косыгина д.25а
Возраст ребенка
Интересуют группы
Азбука танца
Акробатика
Батукада
Брэйк-данс
Вокал
Грамотейка
Дни Рождения
Игровой английский
ИЗО
Капоэйра
Керамика
Лагерь
Логопед
Логоритмика
Ментальная арифметика
Мини-садик
Мягкий фитнес
Развивающие занятия
Скорочтение
Спортивные танцы
Театральная студия
Ушу
Фитбол-гимнастика
Хип-хоп
Хореография
Шахматы
Эстрадные танцы
Отметить День Рождения!
Посещение: